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中心举办“凝聚关爱力量 成就青春梦想”团体心理辅导活动

作者:心理健康教育中心 發表時間:2019-05-30 信息來源:葡京国际app 閱讀人次: 文字大小: [ ]

爲提高大學生心理健康水平,增強團隊精神和協作意識,培養學生自立、自強、感恩、誠信等積極品質。5月29日下午,心理健康教育中心在中心團體活動室舉辦了“凝聚關愛力量,成就青春夢想”團體心理輔導活動。中心張瑾老師擔任本次團體心理輔導活動引導人,中心陳樹、陳華老師以及各系學生代表參加了本次團輔活動。

活動開始,張老師首先向同學們說明了此次活動的目的、步驟和內容。隨後,張老師帶領大家開展了“松鼠與大樹”、“解開千千結”、“雨點變奏曲”三個團體心理活動。熱身環節的“松鼠與大樹”,快速點燃了同學的參與熱情,活躍了團隊氣氛;在“解開千千結”環節,老師引導全體成員手拉手圍成一圈,然後放手,在圈內自由走動,當停止口令出現,繼續找到原來你左手右手拉的人,牽在一起,然後開始“解開千千結”,讓同學們體驗到了團隊合作的力量和快樂,感受到了個人與集體的關系、個人對團隊的信任與責任;在“雨點變奏曲”活動環節,張老師引導大家下小雨雙手拍大腿,下中雨拍手鼓掌,下大雨雙手聚過頭頂拍手並跺腳,活動現場氣氛熱烈,同學們通過鼓掌、跺腳等身體運動促進了自信心的形成。

活動結束後,張老師邀請大家體驗和討論活動的感受與收獲,引導同學們進一步認識到,團隊的力量取決于共同的團隊目標、領導者的有效領導、團隊成員的合理分工和每位成員的全力參與。

(撰稿:陈华  审核:陈树)